Солодилов Р. О., Кошевой О. А.
Влияние экзергейм-тренинга на антропометрические показатели и показатели качества жизни
и сна мужчин среднего возраста с ишемической болезнью сердца
ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ И АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА
Научная статья
УДК 796.015:616.12-052-055.1
doi: 10.35266/2949-3463-2024-1-8
ВЛИЯНИЕ ЭКЗЕРГЕЙМ-ТРЕНИНГА НА АНТРОПОМЕТРИЧЕСКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ
И ПОКАЗАТЕЛИ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ И СНА МУЖЧИН СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА
С ИШЕМИЧЕСКОЙ БОЛЕЗНЬЮ СЕРДЦА
Солодилов
1 solodilov
_
ro@surgu.ru Роман Олегович Солодилов 1 , Олег Александрович Кошевой 2
1 Сургутский государственный университет, Сургут, Россия
2 Центр медицины и реабилитации, Сургут, Россия
 , https://orcid.org/0000-0002-4837-7427
2 swimmerkosh@mail.ru, https://orcid.org/0000-0003-1770-2394
Аннотация. Целью исследования является разработка и оценка эффективности программы
физической рекреации мужчин среднего возраста с ишемической болезнью сердца на основе при-
менения экзергейм-технологии. В контрольной и экспериментальной группах проведена оценка
влияния различных видов физических упражнений на показатели силы, качества жизни, качества
сна, антропометрические показатели и показатели состава тела. Установлено, что традиционная си-
ловая тренировка и изометрические упражнения на тренажере HUBER 360 MD оказывают положи-
тельное влияние на показатели качества жизни, качества сна и силы верхних и нижних конечностей,
но ни один из типов тренировок не привел к улучшению показателей состава тела у испытуемых.
Ключевые слова: ишемическая болезнь сердца, мужчины, физическая рекреация
Шифр специальности: 5.8.6. Оздоровительная и адаптивная физическая культура.
Для цитирования: Солодилов Р. О., Кошевой О. А. Влияние экзергейм-тренинга на антро-
пометрические показатели и показатели качества жизни и сна мужчин среднего возраста с ишеми-
ческой болезнью сердца // Северный регион: наука, образование, культура. 2024. Т. 25, № 1. С. 54–61.
DOI 10.35266/2949-3463-2024-1-8.
Original article
THE EFFECT OF EXERGAME TRAINING ON ANTHROPOMETRIC MEASURES
AND INDICATORS OF QUALITY OF LIFE AND SLEEP
IN MIDDLE-AGED MEN WITH CORONARY HEART DISEASE
Roman O. Solodilov 1
, Oleg A. Koshevoi 2
1 Surgut State University, Surgut, Russia
2 Center of Medicine and Rehabilitation, Surgut, Russia
1 solodilov_ro@surgu.ru 
, https://orcid.org/0000-0002-4837-7427
2 swimmerkosh@mail.ru, https://orcid.org/0000-0003-1770-2394
Abstract. The article aims at development and evaluation of efficiency of a physical recreation pro-
gram for middle-aged men with coronary heart disease using exergame training. The effect of different phys-
ical exercises on indicators of strength, quality of life and sleep, anthropometric measures and indicators
of body composition was assessed both in a control and in an experimental group. As a result of the research
it was found out that traditional strength training and isometric exercises with HUBER 360 MD had a posi-
© Солодилов Р. О., Кошевой О. А., 2024
© Логинов С. И., 2023 54Северный регион: наука, образование, культура. 2024. Т. 25, № 1
Severny region: nauka, obrazovanie, cultura. 2024. Vol. 25, No. 1
tive effect on indicators of quality of life and sleep, as well as on strength of upper and lower extremities.
However, neither of the training methods improved body composition indicators of people under the test.
Keywords: coronary heart disease, men, physical recreation
Code: 5.8.6. Health-Improving and Adapted Physical Education.
For citation: Solodilov R. O., Koshevoi O. А. The effect of exergame training on anthropometric
measures and indicators of quality of life and sleep in middle-aged men with coronary heart disease. Severny
region: nauka, obrazovanie, cultura. 2024;25(1):54–61. DOI 10.35266/2949-3463-2024-1-8.
ВВЕДЕНИЕ
Сердечно-сосудистые заболевания остаются
одной из главных проблем здравоохранения
по всему миру. Они включают в себя широ-
кий спектр состояний, таких как ишемическая
болезнь сердца (в том числе инфаркт миокар-
да), инсульт, артериальная гипертензия, арте-
риосклероз и т. д. Они могут быть вызваны
различными факторами, включая неправиль-
ное питание, низкий уровень физической
активности, курение, избыточный вес, гене-
тическую предрасположенность и факторы
окружающей среды.
Уровень смертности от сердечно-сосуди-
стых заболеваний в России остается высоким
по сравнению с большинством европейских
стран, особенно среди лиц трудоспособного
возраста. За последние годы в стране отме-
чается некоторое снижение этого уровня,
но темп снижения значительно ниже, чем во
многих странах Западной Европы. Для уско-
рения снижения смертности от сердечно-
сосудистых заболеваний необходимо уделить
большее внимания профилактике и доступ-
ности качественной рекреационной деятель-
ности среди населения.
По данным Всемирной организации здра-
воохранения, ишемическая болезнь сердца
(далее – ИБС) является одной из причин
преждевременной смерти в мире. На долю
ИБС за 2022 г. приходится 126 млн чел.
по всему миру, что составляет 16 % от всех
смертей. Современная стратегия профилак-
тики ИБС, направленная в первую очередь
на минимизацию риска сердечно-сосудистых
осложнений и смертности, рассматривает
физическую активность как один из наибо-
лее эффективных методов [1]. За последние
30 лет физические упражнения стали неотъем-
лемой частью рекомендаций по предотвра-
щению ИБС и в настоящее время являются
обязательной составляющей программы
физической реабилитации и рекреации. Поль-
за от регулярной физической активности при-
знана во всем мире, подвергается постоянной
проверке и обновлению различными между-
народными организациями. Тем не менее,
существует несколько спорных вопросов,
в особенности типа и интенсивности нагру-
зок [2, 3].
Одним из новых трендов профилактики
является использование технологии «актив-
ных игр» (экзергейминга) – формы физиче-
ской активности, в которой используются
мультимедийные технологии. Среди различ-
ных технологий экзергейминга особое место
занимает HUBER 360 MD, поскольку она
предлагает высокую степень контроля и управ-
ляемости физической нагрузкой.
В связи с растущей потребностью в разви-
тии новых неинвазивных методов профилак-
тики и лечения сердечно-сосудистых заболе-
ваний значимость создания новых подходов
к физической реабилитации становится более
актуальной. В этом контексте экзергейм-
тренинг может найти свое место как часть
методик двигательной рекреации.
Экзергейм-тренинг предоставляет возмож-
ность расширить доступность и эффектив-
ность реабилитационных программ для
пациентов с сердечно-сосудистыми заболева-
ниями. Это может помочь не только в улуч-
шении физической формы и здоровья пациен-
та, но и в повышении мотивации и интереса
к занятиям физической активностью, что важ-
но для долгосрочного поддержания здорово-
го образа жизни.
Таким образом, разработка новых мето-
дик двигательной рекреации, включая эк-
зергейм-тренинг, открывает перспективы
для более эффективной и доступной профи-
© Солодилов Р. О., Кошевой О. А., 2024
© Логинов С. И., 2023 55Солодилов Р. О., Кошевой О. А.
Влияние экзергейм-тренинга на антропометрические показатели и показатели качества жизни
и сна мужчин среднего возраста с ишемической болезнью сердца
лактики и коррекции сердечно-сосудистых
заболеваний, способствуя улучшению каче-
ства жизни пациентов.
МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ
В исследовании приняли участие 20 мужчин
среднего возраста, страдающих от ИБС, сред-
ний возраст которых составил (52,8 ± 2,5) года,
средняя продолжительность заболевания со-
ставляет (2,1 ± 0,7) года. Все участники
предоставили письменное информированное
согласие на участие в эксперименте. Все этапы
исследования соответствуют законодатель-
ству и нормативным требованиям. Важным
принципом было соблюдение этических норм
и отсутствие риска для здоровья участников
в соответствии с Хельсинкской декларацией
Всемирной медицинской ассоциации.
Испытуемые были случайным образом
разделены на две группы: контрольную (да-
лее – КГ) и экспериментальную (далее – ЭГ).
Исходные данные испытуемых представле-
ны в табл. 1.
Таблица 1
Показатель Всего, n = 20 КГ, n = 10 ЭГ, n = 10
Возраст, лет 52,8 ± 2,5 53,1 ± 2,9 51,9 ± 3,1
Длина тела, м 1,74 ± 0,09 1,75 ± 0,07 1,73 ± 0,08
Масса тела, кг 84,6 ± 12,6 82,3 ± 13,9 85,7 ± 11,5
Артериальная гипертония, % 80 70 90
Курение, % 65 80 50
Дислипидемия, % 40 15 25
Ангиопластика, % 100 100 100
Исходные данные испытуемых, (M ± σ, n = 20)
Примечания: различия между группами считали достоверными при p ≤ 0,05. Составлено авторами
на основе обобщения результатов исследования.
Единственным различием между группа-
ми был вид физических нагрузок. Обе про-
граммы включали контроль факторов риска,
мониторинг диеты, обучение правильному
выполнению упражнений и психологиче-
скую поддержку. Каждая программа состоя-
ла из 12 занятий по 3 часа, проводившихся
3 раза в неделю. К выполнению предлага-
лись различные виды нагрузок: 1) КГ – си-
ловая тренировка, ЭГ – изометрические
упражнения на тренажере HUBER 360 MD
(45 мин); 2) работа на велоэргометре с ЧСС
60–80 % от максимальной, определенной
во время нагрузочного теста (45 мин) [3, 4];
3) сеанс релаксации (45 мин). Перед иссле-
дованием заполнены опросники качества
жизни (SF–36) и качества сна (PSQI).
Испытуемые ЭГ прошли ознакомительное
занятие за несколько дней до начала исследо-
вания. На этом же этапе был оценен их уровень
координации с использованием специального
протокола, встроенного в HUBER 360 MD.
Минимальный уровень необходимой коор-
динации составлял 60 % [5]. Для обеспече-
© Солодилов Р. О., Кошевой О. А., 2024
© Логинов С. И., 2023 ния прогресса каждое занятие адаптирова-
лось с учетом интенсивности и сложности
упражнений.
Силовая тренировка включала в себя кру-
говое занятие, состоящее из шести различных
упражнений, выполненных на тренажерах
Technogym. Испытуемые выполняли следу-
ющие упражнения: жим ногами, жим лежа
от груди, вертикальную и горизонтальную тягу,
разгибание ног, упражнения на тренажере
«Бабочка». Мышечные группы, задейство-
ванные при выполнении этих упражнений,
совпадают с теми, которые активизируются
на тренажере HUBER 360 MD.
Для обеспечения соответствия рекомен-
дациям по тренировкам с отягощениями
в кардиореабилитации интенсивность нагрузки
была установлена на уровне 60 % от макси-
мального произвольного сокращения (далее –
МПС). Каждое упражнение выполнялось
в формате трех серий по 12 повторений. Рас-
чет МПС проводился при помощи теста 1ПМ
(повторный максимум) для каждого упраж-
нения в начале каждой тренировочной неде-
56Северный регион: наука, образование, культура. 2024. Т. 25, № 1
Severny region: nauka, obrazovanie, cultura. 2024. Vol. 25, No. 1
ли по формуле, предложенной Бойдом Эпли
(Epley В.):
R
W        
1ПМ 1 , 30
где W – используемый вес, R – количество
повторений (> 1).
Данный тест является безопасным и надеж-
ным показателем оценивания силы у людей
с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
В качестве средства оценки динамики силы
нижних и верхних конечностей было выбрано
два упражнения – жим ногами в тренажере
и жим лежа (табл. 2). Полученные показатели
были переведены в килоньютоны (кН).
Таблица 2
Всего, n = 20 КГ, n = 10 ЭГ, n = 10
0,56 ± 0,20 0,59 ± 0,19 0,53 ± 0,21
0,29 ± 0,11 0,26 ± 0,11 0,31 ± 0,10
Показатели силы мужчин среднего возраста с ИБС, (M ± σ)
1ПМ-тест, кН Сила нижних конечностей,
(жим ногами) Сила верхних конечностей,
(жим лежа) Примечание: составлено авторами на основе обобщения результатов исследования.
Для оценки антропометрических параметров
использовали следующие методики (табл. 3):
- расчет индекса массы тела (далее – ИМТ),
который определяется как вес в килограммах (кг),
деленный на квадрат роста в метрах (м):
ИМТ =
m
h
2 ,
где m – масса тела в килограммах, h – рост
в метрах;
- в соответствии с протоколом Всемирной
организации здравоохранения окружность
талии измерялась в средней точке между
нижним краем последнего прощупываемого
ребра и верхней частью гребня подвздошной
кости;
- состав тела оценивался методом био-
электрического импеданса с использованием
прибора BODYSTAT 1500.
Показатель Всего, n = 20 КГ, n = 10 ЭГ, n = 10
Масса тела, кг 84,5 ± 13,2 83,4 ± 14,6 85,6 ± 11,9
Индекс массы тела, кг/м2 28,1 ± 4,1 27,8 ± 4,3 28,3 ± 3,8
Обхват талии, см 100,1 ± 11,5 99,2 ± 11,3 100,7 ± 12,1
Масса жира, кг 21,1 ± 6,8 21,4 ± 7,5 20,5 ± 6,1
Безжировая масса, кг 63,2 ± 9,9 61,3 ± 11,7 65,1 ± 7,6
Таблица 3
Исходные показатели антропометрических характеристик до исследования, (M ± σ)
Примечание: составлено авторами на основе обобщения результатов исследования.
Для оценки качества жизни использо-
валась российская версия опросника SF–36
(краткая форма) [6]. Опросник SF–36 состоит
из 36 вопросов, которые сгруппированы
в восемь шкал: физическое функционирова-
ние, ролевое функционирование (обуслов-
ленное физическим состоянием), телесная
боль, общее здоровье, жизнеспособность,
социальное функционирование, эмоциональ-
ное состояние и психическое здоровье. Каж-
дая шкала оценивается в пределе от 0 до 100,
где более высокое значение указывает на
лучшую оценку по соответствующей шкале.
Из этих шкал формируются два параметра:
психологический и физический компоненты
здоровья.
Для оценки качества сна использовался
Питтсбургский опросник оценки качества
сна (далее – PSQI) [7]. Опросник включает
19 вопросов для самооценки и 5 – для парт-
нера. Вопросы охватывают 7 компонентов:
субъективное качество сна, латентность сна,
продолжительность сна, привычная эффек-
тивность сна, нарушения сна, использование
снотворных препаратов и дневная дисфунк-
ция. Итоговая оценка формируется путем
© Солодилов Р. О., Кошевой О. А., 2024
© Логинов С. И., 2023 57Солодилов Р. О., Кошевой О. А.
Влияние экзергейм-тренинга на антропометрические показатели и показатели качества жизни
и сна мужчин среднего возраста с ишемической болезнью сердца
суммирования баллов по каждой компоненте
и составляет общую оценку от 0 до 21 балла,
где 0 баллов указывает на отсутствие про-
блем со сном, а 21 балл свидетельствует
о серьезных нарушениях сна. Общий балл
PSQI > 5 указывает на наличие значительных
нарушений сна.
Оценка ключевых показателей производи-
лась дважды: за день до начала исследования
и на следующий день после его окончания.
Статистические методы исследования
включали в себя проверку нормальности рас-
пределения и равенства дисперсии, для чего
использовали критерии Шапиро – Уилка
(Shapiro S., Wilk М.) и Бартлетта (Bartlett M.)
соответственно. Для сравнения данных между
группами использовали t-критерий Стьюден-
та (Gosset W.) при p ≤ 0,05. Дисперсионный
анализ (ANOVA) использовали для повтор-
ных измерений показателей (до и после)
между исследуемыми группами. Весь стати-
стический анализ проводился при помощи
пакета программ IBM SPSS Statistics V22.0.
РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
В ходе анализа исходных данных выявле-
но, что все испытуемые прошли баллонную
ангиопластику, основными факторами риска
сердечно-сосудистых заболеваний были дис-
липидемия (40 %), курение (65 %), гиперто-
ния (80 %). Группы были сформированы таким
образом, чтобы они не различались по дан-
ным факторам риска.
Посещение занятий составило 100 %. Ника-
ких нежелательных факторов и событий, кото-
рые могли повлиять на результаты исследова-
ния, не наблюдалось ни в одной из групп.
После четырех недель тренировок (12 за-
нятий) ни в одной из исследуемых групп по-
казатели состава тела и антропометрические
характеристики достоверно не изменились
(табл. 4).
Таблица 4
Динамика антропометрических показателей и показателей состава тела испытуемых, (M ± σ)
Показатель Всего, n = 20 КГ, n = 10 ЭГ, n = 10
до после до после до после
Масса тела, кг 84,5 ± 13,2 84,1 ± 13,2 83,4 ± 14,6 83,7 ± 14,9 85,6 ± 11,9 84,5 ± 11,4
Индекс массы тела, кг/м2 28,1 ± 4,1 27,9 ± 4,1 27,8 ± 4,3 27,9 ± 4,3 28,3 ± 3,8 27,8 ± 3,7
Обхват талии, см 100,1 ± 11,5 98,7 ± 11,1 99,2 ± 11,3 98,1 ± 11,6 100,7 ± 12,1 99,3 ± 10,7
Масса жира, кг 21,1 ± 6,8 20,3 ± 6,4 21,4 ± 7,5 21,3 ± 7,2 20,5 ± 6,1 19,4 ± 5,4
Безжировая масса, кг 63,2 ± 9,9 63,3 ± 9,7 61,3 ± 11,7 61,4 ± 11,4 65,1 ± 7,6 65,2 ± 7,5
Примечание: составлено авторами на основе обобщения результатов исследования.
При статистическом анализе эксперимен-
тальных данных установлено, что разрабо-
танная программа рекреации оказала положи-
тельное воздействие на показатели качества
жизни и качества сна исследуемых групп,
без достоверных различий между группами
(табл. 5). Кроме этого, результаты обеих групп
подтвердили изменения в показателях силы
нижних и верхних конечностей. В КГ увели-
чение показателей силы верхних конечно-
стей составило 13 % (до – (0,26 ± 0,11) кН,
после – (0,31 ± 0,11) кН, p ≤ 0,05), нижних
конечностей – 22 % (до – (0,59 ± 0,19) кН,
после – (0,75 ± 0,34) кН, p ≤ 0,01); в ЭГ – 19 %
(до – (0,31 ± 0,10) кН, после – (0,38 ± 0,09) кН,
p ≤ 0,05) и 32 % (до – (0,53 ± 0,21) кН, после –
(0,77 ± 0,24) кН, p ≤ 0,01) соответственно.
Таблица 5
Показатель, кН Всего, n = 20 КГ, n = 10 ЭГ, n = 10
до после до после до после
Сила нижних конечностей
(жим ногами) 0,56 ± 0,20 (0,76 ± 0,29)Б 0,59 ± 0,19 (0,75 ± 0,34)Б 0,53 ± 0,21 (0,77 ± 0,24)Б
Сила верхних конечностей
(жим лежа) 0,29 ± 0,11 (0,34 ± 0,11)Б 0,26 ± 0,11 (0,31 ± 0,11)А 0,31 ± 0,10 (0,38 ± 0,09)А
Динамика показателей силы мужчин среднего возраста с ИБС, (M ± σ)
Примечания: А
– достоверность p ≤ 0,05; Б
обобщения результатов исследования.
– достоверность p ≤ 0,01. Составлено авторами на основе
© Солодилов Р. О., Кошевой О. А., 2024
© Логинов С. И., 2023 58Северный регион: наука, образование, культура. 2024. Т. 25, № 1
Severny region: nauka, obrazovanie, cultura. 2024. Vol. 25, No. 1
Оценка, полученная при помощи анкеты
SF–36, показала улучшение физических и мен-
тальных компонентов после четырех недель
комплексной рекреации, независимо от типа
воздействия. Данные во многом соответству-
ют результатам исследований, проведенных
зарубежными коллегами А. Шталь (Stahle A.),
A. M. Йоханнес (Yohannes A.) и др., которые
также доказали благотворное влияние физи-
ческой рекреации на качество жизни людей,
страдающих ИБС [8, 9]. Достаточно быстрый
обнаруженный эффект можно объяснить
мультимодальным подходом к рекреации (фи-
зическая активность в сочетании с сеансом
релаксации).
Результаты исследования показали, что общее
улучшение физического компонента в обеих
группах составило 11,1 % (до – (67,8 ± 16,3),
после – (76,1 ± 16,1), p ≤ 0,05), в КГ – 13,6 %
(до – (63,2 ± 16,1), после – (71,8 ± 16,1), p ≤ 0,01),
в ЭГ – 10,9 % (до – (72,3 ± 15,1), после –
(80,2 ± 15,3), p ≤ 0,01). Улучшение по психо-
логическому компоненту составило 13,4 %
(до – (65,2 ± 20,8), после – (73,7 ± 15,3), p ≤ 0,05),
18 % (до – (59,5 ± 19,9), после – (70,5 ± 17,4),
p ≤ 0,01) и 8 % (до – (71,1 ± 20,5), после –
(76,9 ± 12,4), p ≤ 0,05) соответственно (табл. 6).
Таблица 6
Показатель Всего, n = 20 КГ, n = 10 ЭГ, n = 10
до после после Динамика показателей качества жизни и качества сна
мужчин среднего возраста с ИБС, (M ± σ)
до до после
Физический
компонент здоровья
(SF–36)
67,8 ± 16,3 (76,1 ± 16,1)А 63,2 ± 16,1 (71,8 ± 16,1)Б 72,3 ±15,1 (80,2 ± 15,3)Б
Психологический
компонент здоровья
(SF–36)
65,2 ± 20,8 (73,7 ± 15,3)А 59,5 ± 19,9 (70,5 ± 17,4)Б 71,1 ± 20,5 (76,9 ± 12,4)А
Питтсбургский
опросник индекса
качества сна
(PSQI)*
5,4 ± 3,1 4,6 ± 2,9 6,1 ± 2,5 5,4 ± 3,1 4,8 ± 3,50 3,8 ± 2,6
Примечания: * – баллы по семи компонентам складываются в итоговую общую оценку от 0 до 21 балла,
где «0 баллов» означает отсутствие проблем со сном и «21» – серьезное затруднение; А
– достоверность p ≤ 0,05;
Б
– достоверность p ≤ 0,01. Составлено авторами на основе результатов собственного исследования.
Наконец, исследование C. Шиза (Schiza S.)
и ее коллег показало, что люди с острым
коронарным синдромом имеют нарушения
показателей сна, приводящие к плохому ка-
честву сна [10]. В эксперименте достоверных
статистических различий до и после зафик-
сировано не было, наблюдалась только ди-
намика улучшения качества сна независимо
от типа воздействия.
Несмотря на широкое применение в физи-
ческой реабилитации и рекреации по всему
миру тренажера HUBER 360 MD, его влия-
ние до сих пор плохо изучено среди людей
с хроническими заболеваниями. Данная со-
временная технология представляет собой
альтернативную форму физических упраж-
нений, известную положительным воздей-
ствием на равновесие и силу у различных
групп населения. В исследовании сопостав-
лены эффекты краткосрочного применения
HUBER 360 MD в сравнении со стандартны-
ми методами тренировочных занятий у лю-
дей с ИБС для того, чтобы проверить потен-
циальное превосходство данного метода
тренировок. Обнаружено, что оба типа тре-
нировок оказывают положительное влияние
на показатели качества жизни, качества сна
и силы верхних и нижних конечностей.
Однако, ни один из типов тренировок не
привел к улучшению показателей состава
тела у испытуемых.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Результаты показывают значительную
межиндивидуальную гетерогенность. Не об-
© Солодилов Р. О., Кошевой О. А., 2024
© Логинов С. И., 2023 59Солодилов Р. О., Кошевой О. А.
Влияние экзергейм-тренинга на антропометрические показатели и показатели качества жизни
и сна мужчин среднего возраста с ишемической болезнью сердца
наружены связи между изменениями пере-
менных. Таким образом, например, можно
улучшить физическую форму и показатели
силы без улучшения показателей состава тела.
Стоит отметить, что испытуемые, которые
занимались на тренажере HUBER 360 MD,
добились более выраженного улучшения по-
казателей силы мышц верхних конечностей
по сравнению с испытуемыми, которые за-
нимались по стандартной методике.
Список источников
Тем не менее, оба типа тренировок проде-
монстрировали улучшение всех рассматри-
ваемых показателей. Обе программы хорошо
переносятся, безопасны и осуществимы в этой
группе испытуемых с ИБС. Протокол трени-
ровок на базе HUBER 360 MD может быть
внедрен в программу рекреации для людей
с различными хроническими заболеваниями,
а его инновационный характер позволяет варь-
ировать виды упражнений и нагрузки.
References
1. Солодилов Р. О. Влияние изометрических нагрузок
1. Solodilov R. О. Effect of isometric exercise on endo-
на функции эндотелия у людей с ишемической
thelial function in people with coronary heart disea-
болезнью сердца // Человек. Спорт. Медицина.
se. Human. Sport. Medicine. 2023;23(1):173–179.
2023. Т. 23, № 1. С. 173–179.
(In Russian).
2. Солодилов Р. О. Коррекция эндотелиальной
2. Solodilov R. О. Correction of endothelial dysfunc-
дисфункции у мужчин с ишемической болезнью
tion in men with coronary heart disease with the help
сердца средствами физических упражнений //
of physical exercises. Adaptivnaia fizicheskaia kul-
Адаптивная физическая культура. 2022. Т. 92,
tura. 2022;92(4):33–36. (In Russian).
№ 4. С. 33–36.
3. Balady G. J., Williams M. A., Ades P. A. et al. Core
3. Balady G. J., Williams M. A., Ades P. A. et al. Core
components of cardiac rehabilitation/secondary pre-
components of cardiac rehabilitation/secondary pre-
vention programs: 2007 update: a scientific state-
vention programs: 2007 update: a scientific state-
ment from the American Heart Association Exercise,
ment from the American Heart Association Exercise,
Cardiac Rehabilitation, and Prevention Committee,
Cardiac Rehabilitation, and Prevention Committee,
the Council on Clinical Cardiology; the Councils
the Council on Clinical Cardiology; the Councils
on Cardiovascular Nursing, Epidemiology and Pre-
on Cardiovascular Nursing, Epidemiology and Pre-
vention, and Nutrition, Physical Activity, and Me-
vention, and Nutrition, Physical Activity, and Me-
tabolism; and the American Association of Cardio-
tabolism; and the American Association of Cardio-
vascular and Pulmonary Rehabilitation. Circulation.
vascular and Pulmonary Rehabilitation. Circulation.
2007;115(20):2675–2682.
2007;115(20):2675–2682.
4. Tabet J. Y., Meurin P., Ben Driss A. et al. Determi-
4. Tabet J. Y., Meurin P., Ben Driss A. et al. Determi-
nation of exercise training heart rate in patients
nation of exercise training heart rate in patients
on beta-blockers after myocardial infarction. Eur. J.
on beta-blockers after myocardial infarction. Eur. J.
Cardiovasc. Prev. Rehabil. 2006;13(4):538–543.
Cardiovasc. Prev. Rehabil. 2006;13(4):538–543.
5. Guiraud T., Labrunee M., Pillard F. et al. Whole-body
5. Guiraud T., Labrunee M., Pillard F. et al. Whole-body
strength training using a Huber Motion Lab in coro-
strength training using a Huber Motion Lab in coro-
nary heart disease patients: safety, tolerance, fuel se-
nary heart disease patients: safety, tolerance, fuel se-
lection, and energy expenditure aspects and optimiza-
lection, and energy expenditure aspects and optimiza-
tion. Am J Phys Med Rehabil. 2015;94(5):385–394.
tion. Am J Phys Med Rehabil. 2015;94(5):385–394.
6. Ware Jr J. E., Gandek B. Overview of the SF-36
6. Ware Jr J. E., Gandek B. Overview of the SF-36
Health Survey and the International Quality of Life
Health Survey and the International Quality of Life
Assessment (IQOLA) Project. J. Clin. Epidemiol.
Assessment (IQOLA) Project. J. Clin. Epidemiol.
1998;51(11):903–912.
1998;51(11):903–912.
7. Buysse D. J., Reynolds 3rd C. F., Monk T. H. et al.
7. Buysse D. J., Reynolds 3rd C. F., Monk T. H. et al.
The Pittsburgh Sleep Quality Index: a new instru-
The Pittsburgh Sleep Quality Index: a new instru-
ment for psychiatric practice and research. Psychia-
ment for psychiatric practice and research. Psychia-
try Res. 1989;28(2):193–213.
try Res. 1989;28(2):193–213.
8. Stahle A., Mattsson E., Ryden L. et al. Improved
8. Stahle A., Mattsson E., Ryden L. et al. Improved
physical fitness and quality of life following training
physical fitness and quality of life following training
of elderly patients after acute coronary events. A 1-year
of elderly patients after acute coronary events. A 1-year
follow-up randomized controlled study. Eur. Heart. J.
follow-up randomized controlled study. Eur. Heart. J.
1999;20(20):1475–1484.
1999;20(20):1475–1484.
9. Yohannes A. M., Doherty P., Bundy C., Yalfani A.
9. Yohannes A. M., Doherty P., Bundy C., Yalfani A.
The long-term benefits of cardiac rehabilitation
The long-term benefits of cardiac rehabilitation
© Солодилов Р. О., Кошевой О. А., 2024
© Логинов С. И., 2023 60Северный регион: наука, образование, культура. 2024. Т. 25, № 1
Severny region: nauka, obrazovanie, cultura. 2024. Vol. 25, No. 1
on depression, anxiety, physical activity and quality
on depression, anxiety, physical activity and quality
of life. J. Clin. Nurs. 2010;19(19–20):2806–2813.
of life. J. Clin. Nurs. 2010;19(19–20):2806–2813.
10. Schiza S. E., Simantirakis E., Bouloukaki I. et al.
10. Schiza S. E., Simantirakis E., Bouloukaki I. et al.
Sleep patterns in patients with acute coronary syn-
Sleep patterns in patients with acute coronary syn-
dromes. Sleep Med. 2010;11(2):149–153.
dromes. Sleep Med. 2010;11(2):149–153.
Информация об авторах
Р. О. Солодилов – кандидат биологических
наук, доцент.
О. А. Кошевой – кандидат биологических наук,
заведующий отделением физической реабилитации.
Information about the authors
Roman O. Solodilov ‒ Candidate of Sciences (Bio-
logy), Docent.
Oleg A. Koshevoi – Candidate of Sciences (Bio-
logy), Head of Physical Rehabilitation Department.
© Солодилов Р. О., Кошевой О. А., 2024
© Логинов С. И., 2023 61